10 Daily Exercises (Gym Workouts & Fitness)

Daily exercises provide animation view of daily exercises for how to perform each exercise.

Doing the workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Exercise benefits every part of the body. You don't need any equipment for the workout. Complete daily workout with log.

##Feature##

- Free and Simple

- Daily Exercises

- Set Difficulty Levels

- Set Rest time

- No internet access needed. Work out anytime, anywhere!

The daily workout routine contains push ups, jumping jacks, high knees, bench dips, lunge, squats, basic crunches, leg-up crunches, bicycle crunches and plank with leg lift.

If you don't train this is the perfect app for you. Get abdominal, lower and upper body muscles with this fitness app. Do it everyday to get fast results.

تمرینات روزانه نمایش انیمیشن از تمرینات روزانه برای به انجام هر ورزش فراهم می کند.

انجام تمرین را به شما احساس قوی تر، سالم، بهبود انرژی و کنترل وزن است. ورزش به نفع هر بخشی از بدن است. شما به هیچ تجهیزات برای تمرین نیاز ندارد. کامل تمرین روزانه با ورود به سیستم.

##ویژگی##

- رایگان و ساده

- تمرینات روزانه

- سطح دشواری تنظیم

- تنظیم زمان استراحت

- بدون دسترسی به اینترنت مورد نیاز است. کار کردن در هر زمان، هر جا!

روال تمرین روزانه شامل یو پی اس فشار، جک پریدن، زانو بالا، شیب نیمکت، جهش، چمباتمه، بحران اساسی، بحران پا به بالا، بحران دوچرخه و تخته با آسانسور پا.

اگر شما آموزش نمی بینند این برنامه مناسب برای شما است. مطلع ماهیچه های بدن شکم، بالا و پایین با این برنامه تناسب اندام. آیا آن را هر روز برای به دست آوردن نتایج سریع است.